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Date : 2009-09-21
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Hits : 2571
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¹öÅÍ 140g, ¼³ÅÁ 90g, ¼Ò±Ý 1/8ts, °è¶õ 2°³, ¸ðÄ«¿¢±â½º(¶Ç´Â ÀνºÅÏƮĿÇǺи») 2ts, ´ÙÅ©ÃÊÄÚ·¿´ÙÁø°Í 50g, ¹Ú·ÂºÐ 220g ¢º °¡·çÀç·á´Â ¹Ì¸® ü¿¡ Ãĵαâ (ÄíÅ°ÀÇ Áú°¨À» ´õ ºÎµå·´°í ¹Ù»èÇÏ°ÔÇÕ´Ï´Ù) ¢º ¿ÀºìÀº ¹Ì¸® ¿¹¿ÇØ µÎ±â (¶ß°Å¿î ¿¿¡ ¹Ù·Î ±ÁÁö ¾Ê°í, ¾àÇѺҿ¡¼ ¼¼È÷ ÀÍÈ÷°ÔµÇ¸é ¹öÅÍ°¡ ³ì¾Æ ÇüÅ°¡ º¯Çϰųª ½Ä°¨ÀÌ µüµüÇØÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù) ¡å ¸¸µé±â 1. º¼¿¡ ½Ç¿Â¿¡ ³ìÀÎ ¸¶¿ä³×Áî»óÅÂÀÇ ¹öÅ͸¦ Ç®¾î ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾ÆÀ̺¸¸® »öÀÌ ³¯¶§±îÁö Å©¸²ÈÇÑ´Ù 2. °è¶õ°ú ¸ðÄ«¿¢±â½º¸¦ ¼¯¾î Ç®¾îÁصÚ, 1¿¡ 2-3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ³ÖÀ¸¸ç ¹Í½ÌÇÑ´Ù 3. ü¿¡Ä£ ¹Ú·ÂºÐ°ú ´ÙÅ©ÃÊÄÚ·¿À» ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù 4. ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í Áö¸§ 3cmÁ¤µµ Å©±â·Î Â¥ÁØµÚ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î À¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô »ì¦ ´·¯ÁØ´Ù 5. 180¡É¿Àºì¿¡¼ 15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù |
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